alimentação

Nutricionista Dani Borges : ingestão de proteínas e rotina de treinos são importantes para manter os músculos A nutricionista Dani Borges aponta que em uma dieta que visa a construção de músculos, não é apenas a ingestão de proteínas que importa, mas a combinação da ingestão com uma rotina de treinos adequada. “Além de contribuir…