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Nutricionista Dani Borges : ingestão de proteínas e rotina de treinos são importantes para manter os músculos A nutricionista Dani Borges aponta que em uma dieta que visa a construção de músculos, não é apenas a ingestão de proteínas que importa, mas a combinação da ingestão com uma rotina de treinos adequada. “Além de contribuir…
Começou, termine: filosofia de vida em qualquer tempo por Sandra Morais Ribeiro dos Santos* “Termine”. Esse foi o melhor conselho que já recebi na vida. Palavras de meu pai ditas em momentos em que me sentia desmotivada ou extremamente cansada, com vontade de jogar tudo para o alto. Essa palavra ainda ecoa em minha mente….
“Não sou tuas negas”; ou como o racismo contamina a língua, por Maristela dos Reis Sathler Gripp* O Brasil foi um dos últimos países a abolir a escravidão. São apenas 132 anos que nos separam desse regime cruel que transformou homens livres em propriedade de outros. O nosso modelo social ainda está impregnado pelo racismo…
Como preparar-se para envelhecer por Cristiano Caveião* Você pode estar se perguntado, mas afinal o que é envelhecer ? É ter cabelos brancos ? Rugas ? Adquirir mais sabedoria ? Perder a vontade de viver ? Estar aproximando-se da morte? Ficar mais teimoso ? Construir um patrimônio, uma família ? É perder parte da capacidade…
Sortimentos Eventos Festival Nacional de Peixes e Frutos do Mar em Tramandaí Ingressos e shows no Festival Nacional de Peixes e Frutos do Mar 2022 em Tramandaí A Prefeitura de Tramandaí, por meio da Secretaria Municipal de Turismo e Desporto realiza o Festival Nacional de Peixes e Frutos do Mar 2022 entre os dias 29…
Concurso da Rainha do Rodeio do Pedro Leopoldo Show 2022 bate recorde de inscrições Foram recebidas mais de 800 candidaturas, quase o dobro da última edição; prazo para participar do concurso de beleza se encerra no dia 28 de março de 2022 O Rodeio do Pedro Leopoldo Show marcado para acontecer nos dias 03, 04,…
Rossano Boff estará à frente do Sindilojas Caxias a partir de abril/22 A posse festiva da nova diretoria está agendada para o dia 1º de abril, data em que haverá também a entrega do Troféu O Mercador. Com uma aprovação de 91,6% entre os votantes o empresário Rossano Fernando Boff foi eleito o novo presidente…
Jornalista Adriana Araújo comanda telejornal da Band TV – Sortimentos.com Jornalista Adriana Araújo
Smartphones causam distração e reduzem eficiência no trabalho, segundo estudo Os smartphones ajudam a manter o contato com colegas, controlar mensagens e realizar tarefas urgentes de qualquer lugar, mas eles realmente nos tornam menos produtivos quando estamos no escritório. É o que mostra o novo experimento psicológico feito pelas Universidades de Würzburg e Nottingham Trent….
Coronavírus no Brasil SBGG discute quarta onda, aspectos psicológicos e físicos de idosos durante pandemia. Entidade reuniu três especialistas para abordar as perspectivas, riscos e legado que idosos podem tirar deste período Segundo projeção do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o número de idosos vai superar, pela primeira vez, a quantidade de crianças…